구기자를 따서 세척기에 깨끗이 세척후 건조기에 말려서 찜통에 쩌서 말리고 또쩌서 말리기를 아홉번 반복한 구기자는. 컵에 뜨거운 물을담고 .구기자 서너게만 넣어 차로마시면좋아요 .. 그리고 들락날낙 두어개씩 먹어도 좋고요 .특히 답배 끈 는 분들 답배생각 날때마다 몇개씩 먹어도 . 구기자의 달큰하면서도 고소한맛이 입안에 맴돌아 좋아요.