๐
์๋ค์ ์๊ฐํด์ ๋ชจ๋ ์ฌ์ฐ๋ ๋ค ๋ฏธ๋ฆฌ ์์ํด์ฃผ๊ณ ์๋ค๊ณผ ๋ฉฐ๋๋ฆฌ์ ํจ๊ป ํ๋ณตํ๊ฒ ์ด๊ณ ์ ํ๋ ํ ์์ธ ํ ๋จธ๋๊ฐ ์์์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ฌ๋ ์ด๋ ๋ ์๋ค๊ณผ ๋ฉฐ๋๋ฆฌ๊ฐ ํ ๋ง์ด ์๋ค๋ฉฐ ๋งํ๊ธฐ๋ฅผ "์ด๋จธ๋! ์ ๋ ์ด๋จธ๋๋ ๋ง์์ด ์ ๋ง์์ ๊ฐ์ด ๋ชป ์ด๊ฒ ์ด์!
์ด์ ์ง์ ๋๊ฐ์ฃผ์ธ์! ๋๊ฐ์ ํผ์ ์ฌ์ธ์! "
"์ด๋ฐ ์ง์น๋ง๋ ๋ชปํ ๋
์๋ค.....โ
์ด๋จธ๋๋ ๊ทธ๋ ๋ง์์ ๋๋ฌด๋ ํฐ ์์ฒ๋ฅผ ๋ฐ๊ณ ์๋ค๊ณผ ๋ฉฐ๋๋ฆฌ์๊ฒ ๋ฒ๋ฆผ๋ฐ๊ณ ๋๋ ์์ด ์ง์ ์ซ๊ฒจ๋์ผ๋ง ํ์ต๋๋ค.
๋น์ฅ ๋จน๊ณ ์ด ๊ณณ๋ ์๊ณ ๋๋ ์๊ณ ์ ์ฒ ์์ด ๊ทธ์ ํ ๋ชฉ์จ ๋ถ์งํ๊ธฐ ์ํด ๋ฌด์กฐ๊ฑด ๋ฒ๋ฏํ ๋๋ค๋ฅผ ์ฐพ์๊ฐ์ ๋ฒจ์ ๋๋ฅด๊ณ ํ์ถ๋ถ๋ก ์จ๋ฌ๋ผ๊ณ ์ฌํ์ ์ฐธ์ผ๋ฉฐ ํ ๋จธ๋๋ ๊ฐ์ ํ ๋ถํ์ ํ๋ฉด์ ๋์๋ค๋
์ผ๋ง ํ์ต๋๋ค.
ํ ๋จธ๋๋ ์ฌ์ ์ด ๋ชจ๋ ์ง์น ๊ฐ์ด๋ฐ ๊ณ์ ํด์ง๋ฅผ ๋ง๋ค๊ฐ ์ด๋ ์ง์ธ๊ฐ์์ ํ ๋จธ๋๋ฅผ ๋ณด๊ณ ๊ทธ ์ง ์ฃผ์ธ์ด ์ด๋ ๊ฒ ๋งํ์ต๋๋ค.
"ํ ๋จธ๋~ ์ ํฌ ์ง์ ์๋ฒ๋์ด ๋ณํ์ผ๋ก ๋์๊ณ์๋๋ฐ ํน์ ์ธ๋๋์ง๋ง ๊ฐ๋ฅํ์๋ค๋ฉด ๋ณ๊ฐํธ ์ข ํด์ฃผ์๊ณ ๊ทธ๋ฅ ๋ง๋ฒ๋ ์ข ๋์ด์ฃผ์๊ฒ ์ด์?
"์๋ค๊ณผ ๋ฉฐ๋๋ฆฌ์๊ฒ ์ซ๊ฒจ๋ ๊ฑฐ์ฒ์ ๋์ด ์์๋ ํ ๋จธ๋๋
"๋ค! ๊ทธ๋ผ์ ๊ทธ๋ ๊ฒ ํ๊ฒ ์ต๋๋ค."
ํ ๋จธ๋๋ ๊ทธ๋ ๋ถํฐ ๊ทธ ์ง์ ๋ค์ด๊ฐ ์ฌ๋๊ณผ ์ ์ฑ์ ๋คํด ๊ทธ ์ง ํ์ ํ ์๋ฒ์ง๋ฅผ ๋๋ณด๊ณ ์น๊ตฌ์ฒ๋ผ ๋ง๋ฒ์ด ๋์ด์ฃผ์์ต๋๋ค.
์ด๋๋ง ๊ทธ๋ ๊ฒ 1๋
์ด ์ง๋ ์ฏค ํ ์๋ฒ์ง์ ์์์ฅํ๊ฒ ์๊ธด ํ ๋จธ๋๋ ์๋ก ์ฌ๋์ ๊ฐ์ ์ ๋๋ผ๊ฒ ๋์๊ณ ๊ทธ ์ง ์ฃผ์ธ ๋ถ๋ถ๋ ์ด๋ ๋ ์ด๋ ๊ฒ ํ ๋จธ๋์๊ฒ ๋งํ์ต๋๋ค.
" ํ ๋จธ๋!
์ .... ์ด๋ ค์ด ๋ถํ์ด ์๋ ๋ฐ์. ์ ํฌ ์ด๋จธ๋๊ฐ ๋์ด์ฃผ์ธ์!
์๋ฒ๋๋ ํ ๋จธ๋๋ฅผ ๋๋ฌด ์ข์ํ์๊ณ ์ ํฌ ๋ถ๋ถ๋ ์ฐ๋ฆฌ ์ด๋จธ๋๊ป์ ๋๋ฌด ์ผ์ฐ ๋์๊ฐ์
์ด๋จธ๋๊ฐ ์ ๊ณ์
์ ์ด๋จธ๋๋ก ๊ผญ ๋ชจ์๊ณ ์ถ์ด์. ๊ด์ฐฎ์ผ์๋ฉด ์ ์ ์ด๋จธ๋๋ก ๋ชจ์๋ ๊ฒ ํ๋ฝํด
์ฃผ์ธ์...."
๊ทธ๋ ๊ฒ ๊ทธ ํ ๋จธ๋๋ ๊ทธ๋ ๋ถํฐ ๋ป๋ฐ์ ๊ฐ์ฒญ์ ๋ฐ๊ณ ๋ง์น ์ฌ๋ฒ ๋๋ค ๊ฐ์ ์ง์ญ์์ ์ฐฉํ๊ณ ๋ง์์จ ์ข์ ์๋ค, ๋ฉฐ๋๋ฆฌ ๋๋์ ๊ทธ ์ง ์ด๋จธ๋๊ฐ ๋์์ต๋๋ค.
์ด๋ ๋ ,
ํ ์๋ฒ์ง์ ๋ถ๋ถ์ ํจ๊ป ๊ณ ๊ธ ์น์ฉ์ฐจ๋ฅผ ํ๊ณ ๋ฐ์ ๋๊ฐ๋๋ฐ ์ ๋ง ์ฐ์ฐํ ์ด๋์ ๊ฐ ์ค๋์ ๊ทธ ํ ๋จธ๋์ ๋
์์๋ ์๋ค๊ณผ ๋ฉฐ๋๋ฆฌ๋ฅผ ๋ง๋ฌ์ต๋๋ค.
์๋ค์ด ์ค๋๋ง์ ์ด๋จธ๋๋ฅผ ๋ต๋ ๋๋๊ฒ๋ ํคํด์ง ์ด๋จธ๋. ์์ ๋ชจ์ต์ด ์ ํ ์๋์์ต๋๋ค. ๋งค์ฐ ๋ญ์
๋ฆฌํ๋ฉด์๋ ์ฐ์ํ ์ท๊ณผ ์ฅ์ ๊ตฌ๋ฅผ ํ ์ด๋จธ๋....๋๊ฐ ๋ด๋ ํ๋์ ์ฌ๋ฒ ์ง ๋ง๋๋ ๊ฐ์ ๋ชจ์ต์ด์์ต๋๋ค.
์๋?
์ด๊ฒ ์ด์ฐ๋ ์ผ์ด๋๊ณ ๋ฌป๊ณ ๋ ๋น์ ์ฌ์
์ ์ด๋ ค์์ ๊ฒช๊ฒ ๋ ๊ทธ ์๋ค์ ๋ค์ ๋ณด๊ฒ ๋ ์ด๋จธ๋๊ฐ ๋ ์ข ์์ด ๋ณด์ด๋ ๊ทธ ์๋ค๊ณผ ์๋ถ๊ฐ ๋งํ๊ธฐ๋ฅผ "์ด๋จธ๋! ๋ค์ ์ฐ๋ฆฌ ์ง์ ๋ค์ด์ค์
์ ์ฌ์ธ์.....
์ ํฌ๊ฐ ์ ๋ชจ์ค๊ฒ์! " ํ๋ ํ ๋จธ๋ ์ : " ๋๊ตฌ์ ์ง์?
๋๋ ๋น์ ๊ณผ ๊ฐ์ ์๋ค๊ณผ ๋ฉฐ๋๋ฆฌ๋ฅผ ๋ ์ ์ด ์์ต๋๋ค.
๋ด ์๋ค๊ณผ ๋ฉฐ๋๋ฆฌ๋ ์ ๊ธฐ ์๊ณ ๋ด ๋จํธ๋ ์์ต๋๋ค."
๊ทธ ํ ๋จธ๋๋ ๊ทธ๋ ๊ฒ ๋ฐฐ๋ฐ์ ๋ช์ ์ง๋ ์ ์ธ๊ณ์์ ์๋ก์ด ์ถ์ ํ๋ณตํ๊ฒ ์ด๊ณ ์์ต๋๋ค.์ด ์ฌ๊ฑด์ ์ค์ ๋ก ์์๋ ์ผ๋ก ์ฐ๋ฆฌ ๋ชจ๋์๊ฒ ๋ง์ ๋๋์ ์ฃผ๋ ์ด์ผ๊ธฐ์
๋๋ค.
๐์ ๋ณด๋๋
00)
https://youtu.be/XRx260mw87c?si=E81wkzblBiDVMI-501)
https://youtu.be/i8Uz1qXTNX0?si=f2b5c3gH3HbUt1ko02)
https://m.youtube.com/@graceful_therapy#searching03)
https://youtube.com/shorts/rIsPIoZOnu8?si=tE5FR1PvSf2JAoKy04)
https://youtu.be/boqRqkbGQpo?si=fAH-SuQ_xObaJZpW05)
https://youtu.be/psJBfpSqXhg?si=-UqVDVvgZWJNeZge06)
https://youtu.be/qTlKc9hWpwc?si=WlH-fQNPHsSXegun07)
https://youtu.be/3iNUx1U8Hqg?si=J4odXJXCI6rEr7QS08)
https://youtube.com/shorts/-p6IsdvYIAc?si=9ULRNMp5luZGHiwQ09)
https://youtu.be/pBzogTn-gUA?si=n8gHE01A5_wXhpwq10)
https://youtu.be/-B1TXCBpb1k?si=GXlwc-z8t3S4C7Gx11)
https://youtu.be/odup8OdPASw?si=ONISs4scePsjBUSH12)
https://youtu.be/B52BH2siKaw?si=NeAp2Ref6u_rL4dO13)
https://m.youtube.com/watch?si=SYKPsGT7n2CZv5nm&v=i6CLxmG0vCE&feature=youtu.be14)
https://youtu.be/QwoxYWlDwPM?si=0HLV7_rvGT8fy33L๐ฅ๊ฐ๊ธฐ์กฐ์ฌํ์ธ์^^